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Now正念冥想特色：

1、睡个好觉：有效改善失眠，提高睡眠质量。 清除负能量和感情垃圾，减少大脑中的杂念，轻松入睡。

2、放松压力：释放工作和生活压力，冥想有助于解除内心的重负，体会前所未有的放松和身心愉悦。

3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，增强情绪控制能力，不受不良情绪干扰。

4、高效专注力：帮助改善专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维意识。

Now正念冥想亮点：

1、建立专业的冥想指导课程，建立你的私人冥想室。

2、每天冥想10分钟，获得前所未有的安静放松。

3、专业老师引导人声，人人都能掌握的冥想练习。

4、告别焦虑和压力，冥想开始新的生活方式。

Now正念冥想点评：

近年来抑郁自杀的新闻很多，其实压力很大! 试试这个now正念冥想APP吧! 使用它，不仅能摆脱玉玉emo，还能让大家放松，平静身心。 并能摆脱失眠和焦虑，提高注意力和幸福感，改善人际关系，放松身心，稳定情绪。 直到每天都变得精神为止! 无论是失眠患者、情感问题、初学者还是高级玩家，软件都可以帮助您找到适合您的专业课程。 还可以随时记录你练习的成果，互相鼓励朋友，冥想不是孤独的坚持，而是见证彼此的改变。 此外，now正念冥想APP支持连续高级课程，如7天、21天、30天，帮助用户养成每天冥想的健康习惯。 还可以体验成长训练营系列、导师陪伴、在线集体冥想等多种冥想练习。